Mantenersi in forma tutto l’anno con piccoli accorgimenti. La dr.ssa Ilaria Velardi, biologa nutrizionista, ci propone alcuni consigli per una vita e un’alimentazione sana. Dr.ssa Velardi, perché parlare con un nutrizionista? “Il cibo è il fondamento della felicità. Mangiare bene vuol dire scegliere correttamente le tipologie di alimenti di cui nutrirsi, in funzione del loro […]
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